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Curso
Materiales

DESCRIPCIÓN

A lo largo del curso trabajaremos diferentes técnicas que engloban la danza Contemporánea, para conseguir una buena colocación corporal y tomar conciencia de todas las partes del cuerpo, evitar lesiones y mejorar la musculatura. Las lecciones se dividen en tres secciones:

  • Un calentamiento que consiste en una secuencia que los alumnos se aprenderán y podrán realizar ellos solos con correcciones de la profesora.
  • La siguiente sección servirá para trabajar una serie de ejercicios que nos ayudarán a adquirir la dinámica propia de los movimientos, es decir, fluidez, armonía, relajación del cuerpo, equilibrio y flexibilidad.
  • La última parte consiste en una relajación danzada con estiramientos.

Los materiales del curso se describirán en cada lección.